Na-ekpuchi ngwaahịa dị iche iche, karịsịa na-elekwasị anya na ab board, lipo foam, lumbar board, tabla abdominal, BBL pillow, acupressure mat, magic back support, hula hoop, na ntụgharị uche, anyị na-enyere ndị ahịa anyị aka inwe obi ụtọ na afọ ojuju. ahụmahụ ịzụ ahịa otu nkwụsị.Anyị nwere ndị na-ere ahịa siri ike, ndị na-arụsi ọrụ ike, bụ ndị ga-akwado gị mgbe niile na ihe ọmụma ọkachamara anyị ma nyere aka dozie nsogbu niile.